რეკლამა

რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა არის მტევნის გვირაბის სინდრომი?

რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა არის მტევნის გვირაბის სინდრომი?
  • 294

iPad-ის ხელი

პლანშეტური კომპიუტერების ფართო გამოყენებამ გამოიწვია ხელებისა და თითების დაზიანებების შემთხვევების ზრდა, რაც დაკავშირებულია მათი გამოყენების სპეციფიკასთან. ტაბლეტის მომხმარებლებმა ამ დარღვევებს უკვე მიანიჭეს მეტსახელი "iPad hand" - ამ კლასის ყველაზე პოპულარული მოწყობილობის პატივსაცემად.

როგორც წესი, პაციენტები უჩივიან მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითის დაზიანებებს, რომელსაც დიდი ხნის განმავლობაში იყენებენ მოწყობილობის მენიუსა და ბრაუზერის გვერდებზე ნავიგაციისთვის.
კიდევ ერთი პრობლემა არის ქრონიკული ტკივილი მარცხენა ცერა თითში, რომელიც იტვირთება მოწყობილობის დაჭერისას.
ტაბლეტის მომხმარებელთა შორის კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემა, რომელიც ასევე გავლენას ახდენს მათზე, ვინც დიდ დროს ატარებს სამუშაო კომპიუტერზე, არის კარპალური გვირაბის სინდრომი. ეს დაავადება ნევროლოგიური დაავადებაა, მისი მთავარი სიმპტომია ხელების დაბუჟება და მცირე საგნების დაჭერის სირთულე.

ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?
მეცნიერები ჯერ არ შეთანხმებულან, რატომ ბუჟდება მარჯვენა ან მარცხენა ხელი და შეიძლება თუ არა კომპიუტერთან მუშაობა იყოს ხელების დაბუჟების მიზეზი. და მიუხედავად იმისა, რომ კლავიატურის და მაუსის ხანგრძლივი გამოყენება, განსაკუთრებით არასწორ პოზიციაში, აღიარებული რისკის ფაქტორია, კვლევის შედეგები ძალზე წინააღმდეგობრივია.

ამრიგად, ერთ-ერთ კვლევაში გვირაბის სინდრომი გამოვლინდა კომპიუტერზე მომუშავე ყოველ მეექვსე ადამიანში. დაავადების განვითარების ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ არიან ისინი, ვინც კლავიატურაზე მუშაობისას ხელს აწვება წინამხრის მიმართ 20° ან მეტით. სხვა მონაცემების მიხედვით, არ არის აშკარა განსხვავება კარპალური გვირაბის სინდრომის სიხშირეში მათში, ვინც მთელი დღე მუშაობს კლავიატურაზე სხვა ადამიანებთან შედარებით.
როგორ ავიცილოთ თავიდან კარპალური გვირაბის სინდრომი
ღამით თითების დაბუჟების მკურნალობისას მთავარია პროვოცირების ფაქტორის გამოვლენა და განეიტრალება. ხშირად დაისვენეთ სამუშაოდან და დაჭიმეთ ხელი. სპეციალური მალამოები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ შეშუპებას და ტკივილს. ასევე ინიშნება ორტეზი და განივი მტევნის მყესის ქირურგიული გამოთავისუფლება.